OTSING
Kehakinnitust pärast põdemist
...
Dr Gunnar Männiku populaarteaduslik raamat kõigile, kes tahavad olla terved
Dr Gunnar Männiku sulest on ilmunud raamat, mis kuulub kahtlemata terviseraamatute kullafondi. Tunnustatud spordiarst kirjutab 500 leheküljel põhjalikult ülekoormusvigastustest, nende vältimisest ja r...
Saun on parem kui vann
Sauna kasulikkusest ja tabudest mõnede haiguste korral on palju räägitud....
Liikumislaisad liikumisusku
...
Lemmikloomade liigesehädad
Lemmikloomade elukvaliteet aina paraneb ja eluiga pikeneb. Peame neid enda pereliikmeteks ja kahju on vaadata kannatavat looma. Kui kutsikas või eakas lemmikloom lonkab, siis on suure tõenäosusega teg...
Nõrk koht annab järele
...
Kuumus ajab jalad paiste
Suvi toob sooja ja rõõmu, ent paljudele ka väiksemal või suuremal määral tervisemuresid. Enamikule meist on tuttav tunne see, kui kuuma ilmaga jalad paiste lähevad....
Vana maakelder uues kuues
Ühe toreda maakodu juurde käib ka asjalik maakelder, kus oma kasvatatud saaki hoida. Alati võib keldri ise rajada, aga kui aega ja ettevõtmist ei jagu, on tänapäeval võimalik endale juba valmis maakel...
Matkaratas Pan America
Harley-Davidson on valmis saanud tõeliselt hea mootorrattaga. Pan America on kõik, mida Adventure-mootorrattalt oodata võiks ja peale selle veel lisaks mõni trikk, mida ükski konkurent ei paku....
Nii kõnnid end tugevamaks – väike muudatus aitab!
Nii kõnnid end tugevamaks – väike muudatus aitab. Pane seljakott selga ja mine kõndima või jooksma! Väike lisaraskus suurendab treeningu mõju ja on tervisele kasulik....
Naise tervis | Kui veresuhkur on raseduse ajal korrast ära
Lapseootele jäädes võib muidu normis veresuhkur osal naistel korrast ära minna – kas tekkida pelgalt suhkru ainevahetuse häire või lausa haigus. Millest see oleneb? Kas pärast sünnitust kaovad need lo...
Valuvaba elu vahetatud puusaliigesega
Puusaliigese asendamist tehisliigese ehk endoproteesiga on vaja juhul, kui kulunud või kahjustunud liiges põhjustab ravimitele allumatut valu ja selle liikuvus on piiratud, et taastada jala normaalne ...
Südamelihas pelgab põletikku
Terve treenitud südamelihas peab oma rasket igapäevatööd tehes elupingele üsna hästi vastu. Kui aga seda kurnab põletik, mida välja ei ravita, on südamega juba kehvemad lood. Inimese süda on tugev lih...
5 x südamest
...
DR1B ja DR1BJ - Eesti diiselrongid
Küllap vist on vähe kaasmaalasi, kes pole sõitnud Eestis diiselrongidega. Stadleri FLIRT-rongide saabumisega saadetakse aastakümneid reisijaid transportinud Edelaraudtee raudruunad pensionipõlve pidam...
Magneesiumipuudust ei tasu tähelepanuta jätta
Magneesium on elutähtis mineraal. Seepärast on oluline teada, mis on magneesiumipuuduse sümptomid ning kes vajab magneesiumit tavapärasest enam?...
Liikumine aitab võidelda vähiga
Saate suurendada vähki hävitavate kaitserakkude arvu, kui liigute päevas vaid kümme minutit....
Artroos on kulumushaigus
Miks mõni inimene saab kogu elu elada nii, et liigeste kulumine ei tekita mingeid vaevusi, teine aga on hädas juba nooremas või keskeas?...
Jaan Rekkor: "Muutus on mõtlemise küsimus"
...
Juhtmete vahetus tähendab kindlalt kapitaalremonti
Vanades paneelmajades on elektrijuhtmete vahetus suur töö, sest enamasti tuleb uute juhtmete paigalduseks korter uusi juhtmesooni täis freesida. Vana alumiiniumist elektrijuhtmestik kujutab endast aga...
Jalad terveks ja kergeks
...
Õigesti valitud kruvi tagab kindla kinnituse
Ilma kinnitusvahenditeta ei püsiks ükski asi ehituses koos. Iga materjali tarbeks on aga omad kruvid. Milliseid kruve ja kus kasutada?...
Millest küll see palavik?
Kas palavikku tasub alandada ravimitega või lihtsalt juua teed ja higistada? Palavik tapab bakterid ja higi ajab palaviku välja, ütles juba vanaema....
Niidukite maailmas on alanud tehisaru ajastu
Muru vajab niitmist juba esimestest soojadest kevadilmadest alates kuni sügiskülmadeni. Muru korrashoius on alanud uus, AI ajastu, kinnitavad asjatundjad....
Südameinfarkt võib korduda – vähenda riski!
Müokardiinfarkti kordumise riski vähendamiseks on vajalik arsti määratud medikamentoosne ravi, aga ka elustiili korrigeerimine....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID